Thứ Hai, 21 tháng 3, 2016

7 mẹo hiệu quả nhất làm chậm quá trình lão hóa làn da

Làn da của quý cô hình thành những dấu hiệu lão hóa thứ nhất như : da kém căng, màu da không còn tươi sáng, sự mịn màng và mềm mại cũng biến mất… Hãy áp dụng 7 bí quyết dưới đây.

1. Tránh ánh nắng trực tiếp
Nhiều tìm hiểu cho thấy trong độ tuổi từ 30 đến 40, 90% sửa đổi của da là bắt nguồn từ sự tích lũy tia UV do để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và ở bất kỳ tuổi nào, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có mẹo hay tăng cường nguy cơ ung thư da.

Để giữ gìn làn da khỏi những tác hại của ánh nắng, nên tránh ở dưới ánh nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều- khi tia UV mạnh nhất. Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, quý bà bôi lên hầu hết một vài phần da lộ ra trước ánh nắng -uong collagen truoc hay sau khi an.

Thậm chí, trong một số ngày trời u ám, quý cô cũng nên làm như vậy. Bởi vì tia UV có giải pháp xuyên qua một số đám mây, trở nên làm hại da.

2. Không hút Thuốc
Hút Thuốc uống có khả năng khiến da chúng ta sạm đi và gây ra một vài vết nhăn sớm. Những chất có trong khói Viên uống mà đàn bà hít vào làm một vài mạch máu nhỏ trên da co khít lại ít nhất là một giờ sau khi hút Thuốc uống.Điều này làm giảm lượng oxy và một số những chất dinh dưỡng cung cấp cho các mô trên mặt.

3. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong
Nhiều quý bà hiểu rất rõ rằng để có một làn da mịn màng khỏe mạnh, phải thực hiện một chế độ ăn cân bằng và uống ít nhất 8 cốc nước/ngày. Song trên thực tế, rất ít người thực hiện điều đó. Họ chỉ trông vào những loại kem dưỡng làm mịn da hay mỹ phẩm.

Không một loại kem dưỡng trắng da nào có tác dụng bằng một chế độ bổ sung thức ăn và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Bổ sung bữa ăn của đàn bà bằng những thức ăn giàu vitamin và có tác dụng ngăn chặn oxy hóa như ; trà xanh, đậu nành, vitamiin A, B, C, E… Chúng có thể giúp làn da quý bà khỏe mạnh và trẻ trung hơn nhờthuoc nhau thai cuu queen 9.

4. Thận trọng khi dùng một số loại thức ăn có chức năng chăm sóc da
Trên thị trường hiện tại, thực sự có những loại mỹ phẩm có công dụng rất tốt. Chúng ngăn chặn sự lão hóa của da, giúp giữ gìn và làm đẹp da. Tuy nhiên, các TPCN chăm sóc da không xẩy ra công dụng như người ta quảng cáo.

Quý bà có biết, nếu lượng vitamin trong thức ăn nhiệm vụ chăm sóc làn da dưới 5% thì nó sẽ không có công dụng gì lên da của quý cô. Nếu nó có chứa collagen thì da của chị em cũng sẽ không được phép bổ sung thêm chút ít collagen nào.Đơn giản vì các phân tử collagen quá lớn và không thể xâm nhập qua da.

Vì thế, hãy thận trọng và khôn ngoan hơn khi chọn mua cho mình một số loại sản phẩm chăm sóc da. Những loại SP này vốn tràn ngập trên thị trường giai đoạn này với đủ chủng loại và mẫu mã khác nhau.
5. Đừng lạm dụng việc lột da mặt

Lột da mặt là một trong những cách thức tốt nhất để lấy đi một vài tế bào da chết bên ngoài. Nó làm thoáng lỗ chân lông, làm da phụ nữ dễ tiếp nhận những chất dinh dưỡng quý hiếm có trong kem dưỡng làm bóng da.Từ đó, da đàn bà mềm mại và sáng đẹp hơn.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nếu quá lạm dụng các loại SP giúp lột da mặt có cơ hội khiến da khô, mẩn đỏ, rát và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn không nên dùng một vài loại thực phẩm nhiệm vụ kiểu này quá 2 lần mỗi tuần.

6. Trước khi đi ngủ, nên thoa kem dưỡng giàu vitamin và chất tránh oxy hóa.

Tìm hiểu chỉ ra rằng vào buổi tối, làn da có thể hấp thu một số loại một số dưỡng chất quý có trong kem dưỡng da nhiều nhất. Vì thế, để có giải pháp đạt được hiệu nghiệm cao nhất khi dùng kem dưỡng da, vào trước giờ đi ngủ hãy bôi chúng.

7. Luôn tin tưởng dùng những loại mỹ phẩm có cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa.

Chúng có thể làm da quý bà khỏe mạnh hơn.
(Theo  Ngôi sao)

0 nhận xét:

Đăng nhận xét